【ランニング】2024/06/01 (6月1回目)

こんにちわ。
シトラ(shitora)です。

今日は2024年6月1日、6月の最初のランニングをしてきました。
天気は暑くもなく寒くもなく、非常に走りやすい気候でした。
ただ、5kmを過ぎたあたりから小雨が降り始めましたが、
走り続けることには支障がなかったので、そのまま完走しました。

まず、今日のランニングの詳細です。

走行距離	時間	ペース(分/km)
8.2km	00:45:22	5’32”

今回のランニングでは、目標のペースである5’30″をわずかに超えてしまいました。
2秒の差ではありますが、これを埋めるのがなかなか難しいと感じます。
今後のランニングで改善していきたいポイントです。

月間目標距離

6月の月間目標走行距離は32kmですが、今日はそのうちの8.2kmを走ることができました。
これで6月の累計走行距離は8.2kmとなり、月間目標に向けて順調なスタートが切れたと思います。

以下が6月のこれまでのランニング記録です。

日	走行距離(km)
2024/06/01	8.2

ランニング中の楽しみ

ランニング中は、いつものようにポッドキャストを聞いていました。
今日は「fukabori.fm」の
15回目のエピソード
　「良い組織とは何か？どのように良い組織を作っていくのか？」
を聞きました。
このエピソードでは、組織の評価システムや人間関係について深く掘り下げており、
とても興味深い内容でした。

特に印象に残ったポイントは以下の通りです：

・人は人を正しく評価できないのが前提
・お互いの納得感を重視した評価
・期末に活躍した人が高く評価されやすい

その中でも、通常、
　半期の始めに目標を立てて、
　その後、終わった時に評価を行うという流れ
が一般的ですが、
毎週進捗や成果を報告し、方向性や評価を繰り返すことで、
より正確で納得感のある評価が可能になるという点は非常に納得できるものでした。

こうした知識を得ることで、自分のランニングや日々の生活にも役立てることができると感じました。
特に、目標を設定し、それに向かって進捗を確認しながら取り組む姿勢は、
ランニングにも通じるものがあります。

感想と振り返り

今日のランニングを終えて、再び自分自身の目標に向かって一歩進むことができたと感じています。
6月の目標に向けて、この調子でコツコツと距離を積み重ねていきます。
次回のランニングでは、今回の反省を生かし、5’30″のペースを切ることを目指して頑張ります。

読んでくださってありがとうございます。
また次回のランニング報告でお会いしましょう！